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El próximo Congreso Mundial de Medicina del Surf se celebrará en Valdoviño

- diciembre 22, 2022 - Comenta
world conference

Valdoviño acogerá del 5 al 8 de abril, en plena Semana Santa, el Congreso Mundial de Medicina del Surf (WCSM) organizado por Surfing Medicine International.


El prestigioso congreso regresa al hemisferio norte para ofrecer un programa de tres días de conferencias, talleres y actividades al aire libre, con destacados expertos y oradores sobre la salud de los surfistas, la prevención de lesiones, el entrenamiento, el rendimiento y el medio ambiente marino.

La Casa da Cultura, sede del Ocean Surf Museum, ha acogido esta tarde la presentación del concurso internacional a cargo del alcalde de Valdoviño, Alberto González, y el neurocirujano y miembro de la organización, Pedro Reimunde. En la jornada también participaron el presidente de la Federación Gallega de Surf, Román Diez, y el gerente de la Federación Española, Lorenzo Chaves, así como Vicente Irisarri, cofundador del Océano Surf Club y uno de los pioneros del surf en Galicia. evento. Además, Ingvar Berg, director general de Surfing Medicine International, saludó a los presentes a través de videoconferencia mostrando también su deseo de visitar Valdoviño próximamente.

La WCSM llegará a Valdoviño tras su paso por Australia, y llegará a su novena edición en 2023, ya consolidada como una conferencia de vanguardia que ofrece contenido académico premium en un formato atractivo e interactivo, brindando una plataforma de contenido basada en evidencia científica y que pone en contacto a todos los profesionales implicados e interesados ​​en el surf, como médicos, industria del surf, deportistas, estudiantes, entrenadores y preparadores físicos, científicos deportivos y medioambientales, expertos en salvamento acuático y socorristas, todos ellos unidos para poder compartir y formar de manera cooperativa.

Por lo tanto, cada programa diario en WCSM 2023 estará dedicado a un tema que refleje las necesidades del surfista moderno:

5 de abril: Talleres pre-congreso, registro e inauguración del evento.

6 de abril: Lesiones agudas y enfermedades relacionadas con el surf.

7 de abril: Prevención de lesiones y rendimiento deportivo en el surf.

8 de abril: Futuro del surf y su relación con la salud y el medio ambiente.

La inscripción a la conferencia debe formalizarse a través del sitio web de WCSM23: https://www.surfingmed.com/world-conference-2023/

Alberto González destacó la oportunidad que supondrá para Valdoviño acoger el que está llamado a ser su primer congreso internacional, ganando en proyección del territorio y también en repercusión para el sector servicios, concretamente el alojamiento y la restauración. Por su parte, los representantes de las federaciones ratificaron su apoyo a este tipo de eventos que fomentan la investigación científica en torno al surf, y Pedro Reimunde, tras agradecer las facilidades brindadas por la Diputación, destacó la importancia de contar con unas jornadas en Galicia únicas al año en del mundo, que privilegia el conocimiento científico vinculado al surf.

La orina y las picaduras de medusas. ¿Realidad o ficción?

- julio 02, 2022 - Comenta
picadura medusas orina
Hace unos años, cuando hubo una plaga de medusas en Sopelana y me picó una en la mano, me pregunté mientras esperaba en el pico si el remedio de aplicar orina en la picadura sería efectivo. ¿Hace algo la orina en las picaduras de medusa o es simplemente un mito, una simple excusa para un amago de lluvia dorada?

Buscando por Internet he encontrado algunas respuestas contradictorias. En algunos sitios se recomienda el uso de amoniaco reducido para aliviar el dolor en este tipo de picaduras, uno de los componentes de la orina. Por tanto, la aplicación de la orina podría beneficiar en algunos casos.

De todas formas le doy más fiabilidad a la web oficial del Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino que desaconseja explícitamente aplicar amoniaco, vinagre u orina. Dependiendo de la especie de medusa estos remedios caseros podrían agravar la herida y provocar que duela más.

En definitiva, en caso de picadura de medusa lo mejor que podéis hacer es ir al puesto de socorro y guardar vuestro líquido elemento.




Tratamiento de lesiones

Los primeros cuidados tras la picadura urticante con medusas van dirigidos a inactivar los cnidocitos que hayan podido quedar adheridos a la zona afectada, la extracción de restos que puedan contenerlos, mitigar el dolor y procurar la desinfección de las lesiones. Estas actuaciones pueden resumirse en los siguientes consejos:

- NO RASQUES o frotes la zona afectada, ni siquiera con una toalla o arena.
- Lava la zona con suero o agua marina, NUNCA con agua dulce.
- Quita los restos o trozos con pinzas, o si lo haces con la mano, que esté protegida.
- Para aliviar el dolor aplica frío, durante unos 15 minutos, sin frotar. Si usas hielo evita el contacto directo con la piel. Una solución fácil es utilizar bolsas de plástico con trozos de hielo en su interior.
- No apliques amoniaco, vinagre u orines.
- Los niños, personas mayores o aquellas con alergias que resulten afectados, pueden necesitar una atención especial.
- En caso de observarse síntomas como náuseas, vómitos, mareos, calambres musculares, cefaleas o malestar generalizado, acude al hospital más próximo, e informa, si es posible, del tipo de medusa que produjo la picadura.
- Desinfecta la herida con alcohol yodado 2 ó 3 veces al día durante 48 a 72 horas.
- Hay que tener presente que, normalmente, queda una herida abierta y que ésta se puede infectar. Por tanto, es necesario proteger la herida con pomadas antihistamínicas hasta que la herida cicatrice.

Os dejo el capítulo de Friends, "El de la medusa", y unos cuantos ejemplos de lluvias doradas pseudocurativas.





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Grave lesión de Mick Fanning

- agosto 13, 2019 - Comenta
mick fanning
El tres veces campeón del mundo sufrió una grave lesión de rodilla que le dejará fuera del agua un mínimo de seis meses.

¿Qué es mas peligroso, practicar surf o futbol?

- febrero 15, 2019 - Comenta
Acabo de encontrar un estudio sobre el índice de lesiones y su tipo en surfistas profesionales que resulta realmente interesante. En el se dice que el mayor peligro para un surfista profesional es el mismo (sus propias maniobras provocan la lesión) o el tamaño de las olas o el fondo, mientras que para el surfista amater el mayor peligro es otro surfista.

Kelly Slater vuelve a lesionarse

- junio 11, 2018 - Comenta
kelly slater lesionado
El once veces campeón del mundo ha recaido de su lesión en el pie derecho que lleva arrastrando desde hace casi un año y es duda otra vez para el J-Bay Open que se celebrará el próximo mes de julio.

Nada, que no aprendemos

- octubre 29, 2014 - Comenta
Parece que las noticias de rescates de surfistas, accidentes en el mar, tragedias irreparables, no hacen mella en algunas personas. El buen tiempo y el calor invitan a meterse al agua, pero no olvidemos que el mar ya ha despertado de su letargo veraniego y las playas en esta época se vuelven traicioneras.

Cuidando la espalda

- julio 20, 2013 - Comenta
Un día duro después de varias horas de surfing, la espalda cargada, estás agotado físicamente. Tu cuerpo te pide pasarte por alguno de los mejores hoteles balnearios de España para relajar el cuerpo y mente en un piscina entre chorros de agua cálida, y por qué no, algún masaje que otro.

Las dichosas pulseritas

- noviembre 12, 2009 - Comenta

Desde hace algún tiempo llevo viendo a alguna gente meterse al agua con unas pulseritas de neopreno. Imaginaba yo que sería un nuevo invento para guardar la llave del coche o algo así pero resulta que es para mejorar el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad.

Esta pulserita se llama Power Balance, no es nada nuevo, lleva ya unos cuantos meses haciendo furor en Estados Unidos y la usan profesionales de todo tipo de deportes, jugadores de póker y por supuesto surfistas, entre ellos los hermanos Irons o David Rastovich.

Todo el poder de Power Balance parte de la premisa de que el ser humano es una batería que emite y recibe señales eléctricas y que tanto factores internos como el estrés, las enfermedades o las lesiones, y factores externos como la contaminación o las emisiones electromagnéticas creadas por el hombre distorsionan ese "equilibrio electromagnético".

Se supone que Power Balance, después de años de investigación y desarrollo, ha elaborado un sistema para restaurar y optimizar dicho equilibrio electro-magnético dentro del cuerpo humano. A 30€ la pulsera.

Investigando un poco no ha sido difícil encontrar a alguien que haya destripado el invento para ver que hay dentro y, sorpresa, no hay nada, solo es plástico y un holograma que nada pueden hacer nada por tu equilibrio, tu fuerza o flexibilidad.

El otro día me hicieron la prueba del equilibrio, la que sale en el vídeo, y por un momento creí en el milagro pero luego me explicaron el truco.

Realiza la prueba de equilibrio 3 veces. La primera sin pulsera, la segunda con ella y la tercera otra vez sin ella. Encontrarás que las dos últimas las has realizado mucho mejor que la primera. ¿Por qué? Porque nuestro cerebro no tiene experiencia. Una vez que se ha probado, que se ha experimentado, nuestro cerebro aprende a afrontar el reto y por tanto, se mejora.

¿Puede una pulsera mejorar tu surfing? Me da que no. Si no te has hecho en la vida un aéreo no vas a empezar ahora por llevar la dichosa pulserita.


El test del Power Balance



Investigando a fondo las pulseras Power Balance (Está en portugués pero se entiende perfectamente)




Bruce Irons dando su opinión acerca de la pulsera




Algún otro pro dando su opinión

Aritz Aranburu renuncia a Jeffreys

- julio 05, 2008 - Comenta


Aritz Aranburu ha decidido no participar en el Billabong Pro Jeffrey's Bay que comenzará el próximo 10 de Julio para así poder recuperarse totalmente de su lesión de tobillo que lleva arrastrando desde que comenzó la temporada.

Las previsiones son que se quede en el centro de rehabilitación de Capbreton como mínimo hasta la semana que viene para más tarde ponerse a entrenar y estar totalmente recuperado para el Rip Curl Pro Search Bali que comienza el 30 de Julio. No quiere el de Zarautz tener que competir condicionado por las lesiones, viendo como no puede ofrecer todo lo que tiene.

Aritz tiene muy difícil estar entre los mejores el año que viene pero estoy seguro que no va a tirar la toalla hasta que termine la competición.

Más información:

- Aritz descarta participar en J-Bay    [El Diario Vasco] [05/07/08]
- Aritz Aranburu min hartuta dago, WCTn jokatu gabe   [Urola kostako Hitza] [02/07/08]

Aritz Aranburu se pondrá en manos de Mikel Sánchez

- marzo 06, 2008 - Comenta

surf30_aritz_aranburu
Tras dos semanas de reposo en Australia, Aritz Aranburu volverá a casa para ponerse en manos del cirujano traumatólogo gasteiztarra Mikel Sánchez, apodado «El mago de la rodilla» para tratase sus lesiones. Parece ser que, aparte del esguince de tobillo, tiene una rotura de menisco y varios ligamentos afectados...

Mikel Sanchez ha sido el traumatólogo que ha tratado a los jugadores del Athletic Yeste y Del Horno, Orbaiz y Tiko, al manomanista Aimar Olaizola, a los ciclistas Beloki y Roberto Laiseka, o a los jugadores del TAU Vitoria, Singleton, Planinic y Calderón, entre otros.

Después de la más que probable operación realizará la reabilitación en un centro especializado de Capbreton donde intentará recurperarse antes de la prueba de Tahiti.

Aritz Aranburu estará dos meses de baja

- febrero 28, 2008 - Comenta



Debe ser muy frustrante estar luchando durante gran parte de tu vida para conseguir algo y que un golpe de mala suerte te lo quite de un plumazo.

La lesión de Aritz Aranburu es grave. Aunque la lesión en el tobillo no reviste importancia, tiene bastante dañado el ligamento de su rodilla izquierda. En principio se perderá las dos siguientes pruebas del campeonato del mundo, el Rip Curl Pro Bells Beach y Billabong Pro Tahiti y quién sabe si la prueba de Fiji...

Todo dependerá de la visita que hoy haga al médico que ya trató al campeón del mundo Mick Fanning en 2004. Si hay que operar el periodo de recuperación podría ser todavía mayor.


Como tengo experiencia en eso de romperse los ligamentos de la rodilla y ver como todos tus amigos disfrutan del surfing mientras tu estás en tierra muriendote del asco quiero mandar un fuerte abrazo a Aritz y decirle que no desespere que, que lo primero es recuperarse y quedar bien y luego ya demostrará a la gente todo lo que vale.




Ya de vuelta

- marzo 17, 2007 - Comenta

ligamento cruzado anterior, menisco, roturaYa pasó todo, ya me han operado y parece que todo ha ido bien.

En primer lugar quiero dar las gracias a todos los que os habéis interesado por mi estado y me han dado ánimos. Gracias de verdad.

Cinco minutos después de llegar a la habitación del hospital vino una enfermera para decirme que me pusiese el pijama y que me tumbase en la cama.

Una vez cambiado volvió la misma enfermera con una cuchilla de afeitar y me dijo: Te tengo que rasurar, la pierna. La verdad es que fue un acierto el llevarme el pijama corto, más cómodo para todos aunque si me llegan a decir con anterioridad que me iban a afeitar lo hago yo en casa con espuma de afeitar y no "en seco" como lo hizo ella.

Luego vino otra enfermera que me pinchó dos veces antes de encontrar la vena para ponerme antibióticos y un litro de suero. Todo estaba listo, ya había llegado la hora...

Fui andando al quirófano un poco nervioso, estas cosas no me gustan demasiado. Me sentaron en la mesa de operaciones y me pusieron por todo el pecho electrodos. Una enfermera con la cara tapada ya con la mascara y con una voz que sentí maternal me puso la cara en su pecho para tranquilizarme y ponerme en posición adecuada para la epidural. Es una sensación rara, una aguja muy larga atraviesa tu espalda hasta llegar a la columna. Unos cuantos segundos después noté el alivio de notar la aguja fuera de mi. Un pequeño susto.

Me tumbé y unos minutos después empezó la operación. Me volvieron a preguntar cuál era la rodilla mala. Era evidente, la depilada pero más vale asegurarse. Ya no notaba nada de cintura para abajo y empezaron a operar. Una vez hechas las incisiones y con los aparatos dentro de mi rodilla me enseñaron por la televisión mi menisco roto. Como estaba un poco grogi del calmante que me habían administrado no lo recuerdo muy bien pero vi como flotaba un trozo entre mi rodilla. Se empezó a oír un click fuerte, como cuando te cortas la uña del dedo gordo, era mi menisco. Cortar un trocito, y con las pinzas para fuera, cortar otro trocito y para fuera.

Noté como me limpiaban con agua la rodilla y me vendaban, ya había acabado todo, creía.

Una vez en la habitación las enfermeras me dijeron que tenía que hacer pis para eliminar toda la anestesia. Después de tres litros de suero, un tiene ganas, pero a mi no me salía. Pasaban los minutos y nada. Tres horas después de la operación todavía no había soltado una gota. A sondar.

Fue ciertamente la parte más averconzante de la operación. Dos enfermeras metiéndote un tubo por el ciruelo (Fine, fuiste premonitorio!). Yo no notaba nada, todavía la anestesia me mantenía libre del dolor. Dejé un litro de orina en la bolsa y, según la enfermera, había ganando por más de 20 centilitros al de la habitación de contigua al que también habían sondado. Una pequeña alegría significaba mucho consuelo en aquella situación.

Ya por la noche no podía parar de mear. Hasta cuatro litros pude expulsar en toda la noche.

Ya a la mañana, desayuné y cuando parecía que ya me iba a casa fui a hacer pis. Cien mil samurais con sus katanas al rojo vivo pinchando el interior de mi ciruelo. Dolor. La sonda me había provocado una infección de cuidado. Ese es el regalito que me he llevado del hospital.
El consuelo que me queda es que la rodilla no me molesta.

Menos mal que mi novia me cuida como un jeque árabe, no se que haría sin ella.

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