¿Cuántas calorías consumimos al hacer surf?
Decathlon ha publicado esta interesante infografía que compara el consumo de calorías de varios deportes como el surf, el ciclismo, la natación, el piraguismo, o el paddle surf, entre otros.
Está claro que el consumo de calorías en el surf depende de muchos factores como la intensidad con la que lo practiquemos, las corrientes, el tamaño de las olas, la temperatura del agua, el traje de surf que usemos, o incluso el tipo de tabla que utilicemos.
Me sorprende que se consuman más calorias practicando el surf en una hora que en el ciclismo, jugando a padel, o las mismas que en natación.
Según estos datos el surf es uno de los deportes más exigentes que existen.
Está claro que el consumo de calorías en el surf depende de muchos factores como la intensidad con la que lo practiquemos, las corrientes, el tamaño de las olas, la temperatura del agua, el traje de surf que usemos, o incluso el tipo de tabla que utilicemos.
Me sorprende que se consuman más calorias practicando el surf en una hora que en el ciclismo, jugando a padel, o las mismas que en natación.
Según estos datos el surf es uno de los deportes más exigentes que existen.
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